Mette Cornelius: Studievært, journalist og mor til tre

De færreste deler en sen diagnose så åbent, som Mette Cornelius har gjort – hun er mor til tre, tidligere tv-vært og i dag vært på podcasten ADHD+, hvor hun taler om det liv, diagnosen gav hende nøglen til at forstå. Her får du et samlet billede af Mette Cornelius – hendes vej ind i mediebranchen, familielivet og den offentlige åbenhed om ADHD.

Fulde navn: Mette Cornelius ·
Født: 1981 ·
Beskæftigelse: Journalist, podcastvært, kreativ direktør ·
Antal børn: 3 ·
Ægtefælle: Gift med fodboldspiller

Fire fakta om Mette Cornelius, som tegner et tydeligt portræt af hende.

Hvem er Mette Cornelius?

Kort biografi

• Mette Cornelius er født i 1981 og uddannet journalist (Center for ADHD+).
• Hun har tidligere arbejdet som tv-vært og reporter (DCH (handicaporganisation)).
• I dag driver hun det selvstændige medieselskab Human Touch Media (Center for ADHD+).

Hun er mor til tre børn og gift med en professionel fodboldspiller (Woman.dk). Familien bor i hovedstadsområdet.

Det centrale: Mette Cornelius’ offentlige profil er uløseligt forbundet med hendes åbenhed om at være sen-diagnosticeret med ADHD – en diagnose, hun fik som 40-årig i foråret 2022 (Psykiatrifonden).

Karriere

• Hun startede som journalist og producer på P3-programmet Sport på 3’eren.
• Sidenhen blev hun studievært på Canal 9 med dækning af Superligaen.
• Hun har dækket OL, VM og grand slams for DR og andre medier.
• I 2020 stiftede hun Human Touch Media, der producerer podcasts og videoportrætter.
• Siden 2023 har hun været vært på ADHD+ podcasten (Center for ADHD+).

Mønsteret: Mette Cornelius har flyttet sig fra traditionel journalistik til en mere specialiseret rolle som fortæller om neurodivergens og familieliv – og hun gør det med sin egen erfaring som afsæt.

Mette Cornelius’ ADHD-diagnose

• Hun blev diagnosticeret med ADHD som 40-årig i foråret 2022 (Psykiatrifonden).
• Diagnosen kom efter at hendes søn havde fået samme diagnose året før (Woman.dk).
• Hun delte sin nye diagnose med omverdenen i sommeren 2022 (Psykiatrifonden).

I et interview med Psykiatrifonden siger hun: “Efter diagnosen er jeg på opdagelse i mig selv.” (Psykiatrifonden).

“Jeg er på opdagelse i mig selv. Jeg har lært at give mig selv lov til at være den, jeg er.”

– Mette Cornelius til Psykiatrifonden

Implikationen: Diagnosen har ikke bremset hende, men givet hende en ny retning.

Podcasten ADHD+

• ADHD+ er en podcast udgivet af Center for ADHD+ og produceret af Human Touch Media (Center for ADHD+).
• Mette Cornelius er vært (Center for ADHD+).
• Podcasten henvender sig til familier, børn, unge og forældre samt fagpersoner, der arbejder med børn (Center for ADHD+).
• Emnerne spænder fra hverdagsrutiner til hvordan man skaber en harmonisk sommerferie for en familie med ADHD (Center for ADHD+).

Hvorfor det betyder noget: Podcasten giver stemme til en gruppe, der ofte bliver talt om, men sjældent selv taler. Mette Cornelius bruger sin egen erfaring til at gøre samtalen ærlig og praktisk.

“Familien har særlige behov, og vi har lært at planlægge og forberede for at få hverdagen til at hænge sammen.”

– Mette Cornelius til DCH (handicaporganisation)

Mønsteret: Podcasten fungerer som en platform, hvor Mette Cornelius omsætter personlig erfaring til fælles viden.

Familieliv og hverdag

• Mette Cornelius er mor til tre børn (Woman.dk).
• Hun beskriver åbent, at hun har udfordringer med at få hverdagen og familielivet til at hænge sammen på grund af ADHD (DCH).
• Samtidig oplever hun et større nærvær i forhold til sine børn efter diagnosen (Psykiatrifonden).

Handlen: For Mette Cornelius betyder diagnosen ikke et handicap, men en ramme for at forstå sig selv bedre – og dermed også bedre kunne støtte sine børn.

Hvad er det næste for Mette Cornelius?

• Podcasten ADHD+ fortsætter med nye episoder (Center for ADHD+).
• Hun driver fortsat Human Touch Media, der producerer indhold for andre aktører.
• I 2025 blev hun udpeget som bestyrelsesmedlem i Idrættens Analyseinstitut (IDAN) – en rolle, der knytter hendes journalistiske baggrund til sportsverdenen.

For Mette Cornelius er vejen frem tydelig: Hun vil fortsætte med at tale åbent om livet med ADHD og bruge sin platform til at normalisere samtalen. For andre i samme situation er implikationen klar: Du kan både være mor, journalist, iværksætter og have en neurodivergent hjerne – og det kan være en styrke.

Relateret læsning: ADHD+ podcasten fra Center for ADHD+ · Efter diagnosen: Jeg er på opdagelse i mig selv

Ofte stillede spørgsmål